Se eu fosse... Vereador

No dia 21 de novembro, quinta-feira, no âmbito do Serviço Educativo e Cultural, os alunos do 3º ano da nossa escola deslocaram-se ao polo de Ribeirão da Biblioteca Camilo Castelo Branco para participarem na rubrica ”Se eu Fosse…”, alusiva a profissões emblemáticas, que tem com o objetivo sensibilizar e dar a conhecer carreiras profissionais ou experiências associativas, fomentando nas crianças ideais futuros.

Desta feita, tivemos oportunidade de conhecer o Dr. Leonel Rocha, Vereador da Educação, o qual nos falou sobre a importância do seu cargo como vereador, no que consiste e quais as atividades que desenvolve no seu dia a dia.   

            Os alunos questionaram, pertinentemente, o Sr. Vereador, ouvindo com toda a atenção o que ele tinha para dizer. De salientar que o Dr. Leonel Rocha se mostrou muito disponível e afável, mantendo um diálogo muito agradável, cativando os alunos com as suas histórias/vivências.

            Temos a certeza de que foi uma experiência enriquecedora.

Lanches Saudáveis

Criar hábitos alimentares saudáveis é um processo lento e muitas vezes ingrato, sendo a escola o local de excelência para a sua promoção, quer através do incentivo ao consumo de lanches equilibrados, quer através das refeições escolares.

Para a melhoria da saúde das nossas crianças e para a aquisição de hábitos alimentares saudáveis, o cuidado maior passará por não ceder à tentação de comprar alimentos muito processados (geralmente em pacotes), tais como:

– Bolos empacotados simples ou com recheio;

– Bolachas recheadas;

– Refrigerantes ou sumos artificiais sem gás (tipo Ice Tea);

– Batatas fritas ou outros snacks salgados;

– Chocolates, entre outros.

Em contrapartida, deverá ser privilegiado o consumo de alimentos “em natura”, ou pouco processados.

No sentido de auxiliar as famílias a promover um lanche saudável, a Dra. Carla Rocha, nutricionista, elaborou a presente grelha orientadora.

Magusto

Este ano o S. Martinho pregou-nos uma partida...
Continuando a tradição, e contando com a colaboração da Associação de Pais, no dia 09 de novembro realizamos o magusto na nossa escola. Embora o tempo não tenha ajudado, houve alegria e muita diversão. Os alunos estavam muito felizes.
As castanhas estavam deliciosas...

Higiene Oral

No dia 6 de novembro, as enfermeiras da Saúde Escolar estiveram na nossa escola onde deram uma palestra sobre a importância de uma boa higiene oral. Os alunos tiveram oportunidade de aprender/relembrar como escovar corretamente os dentes e os cuidados que devem ter com os mesmos.